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30 julio 2013

Atractivos turísticos de Esquel

Esquel es una ciudad de la provincia del Chubut ubicada entre cerros con sorprendentes postales. Una de las principales cualidades de Esquel es ser la puerta de entrada al Parque Nacional los Alerces. En este Parque se encuentra el Lago Futalaufquen rodeado de montañas y frondosos bosques. Los invito a conocer los atractivos turísticos de Esquel.

Maravillas naturales

El Lago Baguilt es otra de las áreas protegidas de Esquel. Es un ambiente de lengas, ñires y coihues donde además se yergue el Cerro Cónico, el límite natural con el país vecino de Chile. Es también un sitio para encontrarse con la naturaleza, las Cascadas Nant y Fall y un sorprendente conjunto de siete saltos y de pasarelas para detenerse a contemplarlos.

Siguiendo con la lista de atractivos turísticos de Esquel se encuentra Piedra Parada, llamativa por sus dimensiones: 100 metros de base y 240 metros de altura. Se puede combinar el paseo visitando además el Cañadón de los Buitres, un lugar para practicar rappel.

Aventura y deportes

En Esquel se combinan los paisajes con deportes, tal es el caso del centro de deportes “La Hoya” el cual se halla a una distancia de 16 kilómetros. En este sitio es posible esquiar y disfrutar de todos los servicios que allí se ofrecen como restaurantes, confiterías y escuelas donde aprender a esquiar.

Los túneles de Hielo son uno de los atractivos turísticos menos conocidos de Esquel, estos invitan a disfrutar de aventuras en 4x4 y practicar trekking. El sitio donde se encuentran los túneles de hielo es el Cerro La Torta. Es importante a la hora de planificar el viaje a Esquel que esta excursión puede ser realizada durante los meses que van de diciembre a abril.

Museos y cultura

Además de la naturaleza y el deporte, Esquel cuenta con opciones para quienes desean conocer más sobre la historia y la cultura del lugar. Existen varios museos y centros culturales como el Centro Cultural Melipal donde antiguamente funcionaba la terminal de ómnibus. Este espacio conserva piezas de artistas tanto locales como nacionales.

El Museo Lituano Olbgrun de Ciencias Naturales y Regionales conserva objetos que pertenecieron a los inmigrantes que llegaron a Esquel en el año 1877. Dispone también de un salón con colecciones de paleontología y mineralogía.

La Trochita es un antiguo expreso patagónico que fue reconocido como Monumento Histórico Nacional. Se trata de un tren turístico que parte desde Esquel y culmina su recorrido en una comunidad mapuche, Nahuel Pan.

Los variados atractivos turísticos de Esquel invitan a planificar un viaje a esta ciudad de la Patagonia para disfrutar de naturaleza, deportes y cultura.

Los datos más alucinantes de Las Vegas

El otro día os explicaba Diez trucos, mitos y otras cosas que no sabía pero descubrí en mi primer viaje a Las Vegas, pero en mi viaje a Las Vegas descubrí muchas más cosas. Algunas las recabé en diversos blogs y libros. Otras, directamente, aparecían anunciadas en pantallas del aeropuerto, en plan flashes de curiosidades numéricas que desafían tu capacidad de imaginación. A continuación, algunos de esos datos, sobre todo numéricos, para que os hagáis una idea de la dimensión de la ciudad del pecado.

El casino más grande del mundo está en Las Vegas: es el Hotel Venetian.

En la ciudad de Las Vegas viven 500.000 personas. El crecimiento de la población ha sido de un 83% desde 1990, mientras que la población reclusa ha crecido más del 100%.

La temperatura media es de 19 ºC en la ciudad. De los 365 día del año, 211 el cielo está despejado.

Las Vegas tiene 124.270 habitaciones de Hotel, y el precio medio de una habitación en la ciudad es de 66 dólares.

En el Hotel MGM Grand se lavan al día 15.000 fundas de almohada.

En los casinos no hay relojes. Tampoco eres consciente de cuándo es de día y cuándo de noche, porque tampoco hay ventanas.

Se dice que la ciudad de Las Vegas es el punto más luminoso de la tierra visto desde el espacio.

La tienda oficial de M&M’s está en Las Vegas. Conocida como M&M’s World, es un edificio con varias plantas y se pueden encontrar desde camisas, bolsos, y llaveros hasta muñecos.

En la ciudad se celebran 315 bodas cada día.

El Hotel Moulin Rouge, inaugurado en 1955, se convirtió en el primer hotel y casino de Las Vegas donde se podían mezclar blancos y negros.

La población de la ciudad de más de 24 años con título universitario es del 13%.

La ciudad tiene 15.000 kilómetros de luces de neón.

Los casinos de Las Vegas tienen ganancias de más de siete mil millones de dólares al año. Algunas máquinas traperras funcionan con cinco centavos, y otras aceptan hasta 500 dólares.

El jugador que más ganó (jugando al Black Jack, al póquer y a la ruleta) fue el magnate multimedia australiano Rupert Murdoch: 25 millones de dólares en un sólo fin de semana.

El Condado de Clark (donde se encuentra ubicada Las Vegas) habilitó 150.900 máquinas traperras, 4.801 mesas de juego, y y 1.701 sitios de apuestas.

Hay 35 capillas para celebrar bodas “típicas” de la ciudad, las licencias se puede obtener desde las 8 de la mañana hasta medianoche y los sábados las 24 horas y las bodas son legales en España. En 1994, en el día de San Valentín se celebraron 2353 bodas en un solo fin de semana.

Los casinos de Las Vegas, habida cuenta de su gran sistema de vídeo y de unidades de reanimación para los que sufren con el juego, es el mejor lugar para sufrir un ataque cardíaco: su tiempo de respuesta es ligeramente superior a la de un hospital. Es decir, que es más seguro tener un ataque en Las Vegas que en el interior de un hospital.

Las Vegas recibe 36.7 millones de visitantes al año. Un 25% de todos ellos procede de Los Angeles, San Francisco , San Diego y otras zonas de California.

Un visitante de Las Vegas pasa una media de 4 horas al día jugando y gasta 559 dólares en su viaje.

Contrariamente a la creencia popular, la prostitución no es legal en Las Vegas. El Estado de Nevada si permite la prostitución legal en las ciudades de menos de 50.000 habitantes, por lo que los prostíbulos están en los alrededores de Las Vegas.

El Aeropuerto McCarran de Las Vegas es el 8º aeropuerto con más tráfico del mundo. Operan 51 aerolineas diferentes, con una media de 980 vuelos diarios. Al año pasan por sus instalaciones 36.8 millones de pasajeros y 1.200.000 de vuelos internacionales.

Para los chinos el número 4 es el número de la mala suerte, de modo que muchos hoteles de Las Vegas no tienen planta cuarta en sus edificios, como el Hotel Wynn o el Hotel Rio.

Diez hoteles poco convencionales en el mundo

Si eres de esos viajeros que disfruta de alojarse en hoteles extravagantes, deberías saber que el mundo está lleno de estos establecimientos que ofrecen a sus huéspedes un plus, un extra, dado en su particularidad, ya sea por su temática, por su arquitectura o por el sitio donde estén emplazados.

En este contexto, Tripadvisor nos presenta un listado con diez hoteles poco convencionales de todo el mundo, que ofrecen alternativas al alojamiento convencional, con servicios similares pero con otros detalles.
Comencemos a desandar este listado de diez hoteles poco convencionales.
  1. Ecocamp Patagonia, Torres del Paine, Chile: un conjunto de cúpulas ecológicas en plena plataforma chilena, que permiten visualizar el maravilloso cielo de este parque nacional de Chile.
  2. Hotel Marqués de Riscal, Elciego, España: su arquitectura vanguardista y experimental hacen de este establecimiento una verdadera obra de arte diseñada por el famoso Frank Ghery, en una zona de viñedos.
  3. Kokopelli Cave Bed and Breakfast, Farmington, Estados Unidos: en la ladera de un acantilado los turistas pueden alojarse en una caverna excavada en la roca, cerca del Monumento Nacional de Mesa Verde.
  4. Malmaison Oxford Castle, Oxford, Inglaterra: una antigua prisión británica y a su vez un más antiguo castillo inglés, se convierten en un hotel único en su tipo.
  5. Seaventures Dive Resort, Isla Mabul, Malasia: un paraíso para submarinistas en una inmejorable posición, como lo es una plataforma petrolera en desuso. Disfruta de las vistas del horizonte oceánico infinito.
  6. Icehotel, Jukkasjarvi, Suecia: uno de tantos hoteles de nieve, que funciona durante el invierno y se construye de cero cada temporada. Vive unos días como un esquimal dentro de un gran iglú, donde todo, pero todo, está hecho a partir de hielo.
  7. Brussels Welcome Hotel, Bruselas, Bélgica: siéntete un viajero realmente internacional, escogiendo entre sus 17 habitaciones, cada una de ellas ambientada con inspiración a un país distinto.
  8. Jumbo Stay, Estocolmo, Suecia: este hotel te permite alojarte en el interior de un famoso Jumbo 747, uno de los aviones que ha revolucionado la industria aerocomercial.
  9. Hotel Palacio de Sal, Uyuni, Bolivia: en uno de los salares más extensos del mundo, disfruta de este hotel único, realizado íntegramente a partir de bloques de sal.
  10. Green Plaza Shinjuku Capsule Hotel, Tokio, Japón: una versión con servicio de lujo de los peculiares hoteles cápsula de Japón, una excentricidad para los viajeros occidentales.

23 julio 2013

Disfruta de la nieve y el esquí del otro lado del mundo

Mientras que en Europa y en gran parte del mundo se vive a pleno el verano, en América del Sur y, en específico, en Argentina y Chile, se palpita ya lo que es la temporada invernal de nieve. Repasemos en este post de Eviajado, los que son los mejores Centros de Esquí de esta región, mientras te proponemos ver ofertas de hoteles en Buenos Aires.

Sin dudas, una de las ciudades argentinas donde más a pleno se vive el invierno es Bariloche, en la provincia de Río Negro, con su centro de actividades Cerro Catedral como un punto imperdible para quienes lleguen en busca de esquí y actividad invernal.

Cerro Catedral dispone de más de 120 kilómetros de pistas, una treintena de medios de elevación y cantidad de cafeterías encantadoras y restaurantes, así como uno de los entornos más privilegiados en cuanto a belleza natural.

Otra interesante propuesta en el sur del país es el Cerro Chapelco, no muy lejos de Bariloche, en la pintoresca ciudad de San Martín de los Andes, más cerca del vecino país de Chile. Se trata de otro de los centros de esquí más visitados en la región, con 1.600 hectáreas de zona esquiable que contiene 28 pistas. Esta pequeña localidad es realmente bella para visitar y disfrutar de sus lagos e increíbles paisajes.

Pero Chile, del otro lado de la Cordillera de los Andes, también es un país recomendado para quienes busquen esquí y nieve por estos días en América del Sur: aquí se podrá encontrar uno de los complejos invernales más conocidos de toda la zona, Valle Nevado.

Este invierno Valle Nevado no sólo está cumpliendo 25 años sino que también está de festejo gracias a una de sus últimas novedades, la Góndola, la primera telecabina de montaña en el país.

Valle Nevado se encuentra cerca de Santiago de Chile, su capital, a unos 50 kilómetros, y dispone de 40 kilómetros de pistas en más de 900 hectáreas de superficie esquiable. Su base se ubica a 2.860 metros sobre el nivel del mar, por lo que tiene para ofrecer buena calidad y cantidad de nieve durante todo el invierno.

Finalmente, y volviendo a la Argentina, la provincia de Mendoza es otro de los lugares más buscados para disfrutar del esquí y el snowboard: en concreto, el Valle de Las Leñas, es un centro invernal muy concurrido, con muy buenas pistas y una posibilidad distinta, la de hacer esquí nocturno en la pista Minerva, una de las más largas.

Córdoba: destino turístico imperdible en vacaciones en Argentina

En la Región Centro de Argentina, la provincia de Córdoba invita a los turistas a conocer la cultura y tradición que constituyen la idiosincrasia cordobesa.

La ciudad de Córdoba, capital de la provincia homónima, ofrece al turismo tanto local como extranjero, una extensa lista de opciones entre imponentes paisajes naturales, escenarios de abundante vegetación y caudalosas aguas, así como una excelente calidad de servicios e infraestructura.

Totalmente preparada, espera a sus visitantes durante todas las estaciones del año, con temperaturas que promedian los 17 grados. De muy fácil acceso, tanto terrestre como aéreo, es un atractivo obligado de la Argentina.

Fuera de la ciudad capital, el Camino de las Altas Cumbres cordobesas es una de las rutas obligadas para todo turista que decide visitar esta región, situada en el mismo centro de la Argentina. Un entretenido circuito que desemboca en un verde valle, con propiedades climáticas muy benéficas, donde se posaron hace ya unos cuantos años, una veintena de pintorescos poblados. Cada uno con sus características particulares, ofrecen al visitante una amplia variedad de actividades para desenchufarse de la rutina.
Cinco destinos imperdibles para conocer en un viaje a Córdoba.

Villa Carlos Paz

Es una de las ciudades más importantes del Valle de Punilla, a escasos 36 kilómetros de la ciudad capital de Córdoba. Situada a orillas del Lago San Roque y a los pies de las Altas Cumbres, es epicentro del Campeonato Mundial de Rally, que se realiza hace más de 30 años en la provincia, y sede de los deportes de agua. Una gran urbe, donde apreciar el pintoresco Reloj Cu-Cú construido por inmigrantes alemanes, dar un paseo en las alturas desde el Complejo Teleférico, darse un baño en La Playa de los Hippies o acceder al Monumento de La Cruz para fotografiar las mejores panorámicas.

Con servicios e infraestructura de alta gama, se posiciona como uno de los principales destinos turísticos del país, y ofrece al viajero eventos culturales, actividades recreativas, distensión, aventura y una agitada movida nocturna. Recibe en temporada estival trascendentes figuras del espectáculo y obras de teatro imperdibles. También se pueden descubrir los secretos que guarda el antiguo Dique que aún conserva evidencias del pasado. Ideal para salidas de mountain bike, escalada y buceo, estas vacaciones de invierno ofrece estadías por 5 noches desde 200 dólares con desayuno.

Mina Clavero

La ciudad de Mina Clavero, cuyo nombre significa “agua que brilla”, constituye uno de los destinos más bellos y atractivos del Camino de Traslasierra. Situada a unos 140 kilómetros de la Ciudad capital, invita al viajero a visitarla todo el año con un resplandeciente sol para disfrutar de tranquilas jornadas en trasparentes lechos de ríos y arroyos.

Con paisajes compuestos por una densa vegetación, no escatima en áridos horizontes y pedregosos picos. Lejos de la agitada vida citadina, es ideal para la aventura y el relax. Entre los recorridos imperdibles, está en el interior del pueblo el Museo de las Campanas, donde ver más de 600 piezas de diversos materiales, tamaños y orígenes. Por las noches, abunda el entretenimiento y la diversión para todas las edades, con teatros, cines, discos, pubs, bingo y casino.

Habitada antiguamente por los Comechingones, uno de sus protagonistas es el río homónimo, de aguas frías y cristalinas que bajan de las Altas Cumbres, dando forma a balnearios naturales de playas doradas, con algunas ollas profundas. Una de las actividades más importantes es la pesca deportiva, abundan el pejerrey y las truchas en el Dique La Viña, los ríos Mina Clavero, Panaholma y Nono, con la posibilidad de contratar guías especializados o tomar clases intructivas.

La Cumbre

A unos 96 kilómetros de la Ciudad capital, se erige altiva la localidad de La Cumbre, surcada por la inmigración británica que llegó junto a la obra del tendido férreo, presenta al visitante importantes espacios recreativos y culturales, ideales para una escapada de fin de semana. Un lugar con estilo propio para hacer caminatas, cabalgatas, excursiones guiadas y prácticas de golf en un prestigioso campo de 18 hoyos.

Famosa por su Cristo Redentor, es asiduamente ocupada por miles de fieles en Semana Santa. A la imagen imponente, de unos 7 metros de altura; se accede por un vía crucis desde una de la capilla de san Roque, una de las más antiguas del pueblo. También con el beneficio de tener el cerro Cuchi Corral, un mirador natural de impactante belleza para atreverse a un salto en parapente o un vuelo en globo. Rodeada de antiguas y suntuosas mansiones, donde los sectores burgueses vacacionaban por la década de 1930. Y bordeada por el río San Jerónimo, ofrece un completo Balneario Municipal y el Manantial El Chorrito, paseo imperdible los días de sol.

Entre las salidas tradicionales, está el ascenso al Cerro Uritorco de casi 2 mil metros desde Estancia El Rosario, donde a mitad de camino encontrará la Hondonada del Buey, más conocida como Valle de Los Espíritus, y es posible acampar. Por último, saliendo vía a Villa Giardino encontraremos el paseo de los artesanos, donde adquirir maravillosas piezas en cerámica, madera y cestería, así como dulces, fiambres y licores. Con la posibilidad de tomar un descanso en alguna casa de té donde hay diversos espectáculos o ingresar a una granja ecológica.

Nono

Rodeados de bellas montañas y apacibles brazos de agua, los campos cordobeses permiten disfrutar de la temprana primavera y cálidos días de playa en un sinfín de balnearios públicos y privados. Nono es uno de los más antiguos, ubicado al pie de los cerros que le dieron su nombre. A unos 120 kilómetros de Córdoba Capital, representa un típico poblado cargado de historia por haber sido el último asentamiento indígena de Traslasierra. En sus inmediaciones fueron hallados vestigios de los comechingones. Fue escenario de fuertes enfrentamientos por la posesión de las tierras y registra en la zona el paso de diferentes grupos jesuitas.

Situado a más de 900 metros sobre el nivel del mar, Nono tiene extensos ríos que forman hermosas cascadas y profundas ollas, elegidas por clavadistas y ávidos del pique. Totalmente preparado para recibir al viajero con la mejor hospitalidad, su rústico paisaje invita a las más variadas actividades como trekking, cabalgatas, montañismo, paseos en sulky y parapente.

En sus 12 kilómetros de tranquilas y doradas playas, se ofrecen servicios de camping, estacionamiento, restaurante, asadores para degustar una rica parrillada y espacios de sombra para refugiarse del sol. Entre los más elegidos está Paso de las Tropas, donde aseguran el paso del General Paz antes de enfrentarse con Facundo Quiroga durante la guerra civil entre unitarios y federales, que marcó un hito en la historia del país. Por la avenida Los Porteños, es posible llegar a Los Remansos, unas extensas playitas de canto rodado, y a La Toma, que tiene piletas de más de ocho metros.

Villa Pocho

En el Departamento de Pocho, Villa Pocho y sus alrededores invitan al viajero a disfrutar actividades para toda la familia, con alternativas para cubrir las expectativas de quienes buscan propuestas de ecoturismo, paseos culturales y excelentes panorámicas. Aquí, el viajero encuentra una laguna de agua salada que posee propiedades curativas con una extensión aproximada de 25 hectáreas, donde se recomiendan las sesiones de fangoterapia, saludables y beneficiosas para la salud. En la misma zona, hay agencias de turismo que ofrecen salidas de trekking, mountain bike y cabalgatas, entre otras.

Uno de los atractivos ineludibles es la zona de volcanes. En total, son cinco picos llamativos y cada uno de ellos exhibe una coloración diferente de acuerdo al tipo de roca que los integra. Los nombres son Agua de la Cumbre, Ciénaga, Poca, Yerba Buena y Véliz, sitios elegidos también por escaladores de todo el mundo. Muy cerca, en San Carlos Minas, están las Pictografías de la Charquita, un conjunto de vestigios pertenecientes a culturas aborígenes que habitaron la región. Se aprecian allí grabados en piedra y algunos morteros.

Datos útiles

- Entre los sabores imperdibles de Córdoba figuran salames, quesos de cabra, aceites de oliva, dulces caseros, alfajores, vinos pateros, el clásico fernet con cola y los sabrosos cabritos.
- El Aeropuerto Internacional de Córdoba posee vuelos semanales a Panamá, Lima, Río de Janeiro, Porto Alegre, Santiago de Chile y Montevideo; además, cuenta con 15 vuelos diarios hacia y desde la Capital Federal.
- El tren sale desde Retiro lunes y viernes, a las 20.35, con tarifas desde U$S 8.

Cuando el equipaje hace que una low cost, deje de ser tal

Aquí siempre decimos que la previsión antes de comenzar el viaje puede ahorrar muchos dolores de cabeza… y ahorrar dinero. Pues es eso mismo lo que recomienda la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) cuando de volar con una aerolínea low cost se trata.

Claro, es que según un informe, el organismo advierte que muchas veces los viajeros pagan boletos baratos pero las maletas harán que, finalmente, se termine pagando todo mucho más caro.

Esto es así dado que las compañías de bajo coste establecen diferentes parámetros en cuanto al peso, el tamaño y la cantidad del equipaje. Parámetros que harán que los pasajeros deban pagar un extra. Así, los precios se pueden “encarecer bastante si se lleva equipaje o si se supera el peso máximo establecido por la aerolínea”, asegura el informe.

Pero también habrá que prestar especial atención a otros servicios que la compañías prestan y por los que también se deberán pagar como un extra. Ellos son: transporte de equipaje, llevar una segunda maleta, emitir la tarjeta de embarque, elegir asiento o por embarcar antes.

Por tal motivo, la OCU pretende llamar la atención de los viajeros para que, antes de comprar el boleto, averigüen las condiciones de la aerolínea elegida. Y, si ya se posee el ticket, se revisen esas condiciones y se eintente cumplir con todas ellas. Para evitar dolores de cabeza… y de bolsillo.

12 julio 2013

Técnicas de relajación para viajar en avión

Viajar en avión es motivo de pánico para muchas personas alrededor del mundo. Ansiedad, ataques de pánico, fatalismo y excitación son algunas de las consecuencias de pasajeros temerarios o con fobia a volar. Toma nota de algunas técnicas de relajación para viajar en avión, pues este es un medio de transporte al que tarde o temprano tendrás que enfrentarte, y una vez que lo hagas, te sentirás más libre a la hora de viajar.

Días antes

Días antes de viajar en avión solemos tener pensamientos negativos acerca del despegue y el vuelo, un grave error porque cuando estemos acomodados y listos para despegar, la memoria traerá a la mente los pensamientos temerarios sumando aún más tensión al momento. Sé optimista antes de tomar un vuelo, piensa que todo irá bien y que incluso lo disfrutarás, de esta manera te ahorraras trampas de la mente en el momento más inoportuno.

El alcohol, tabaco, café o comidas saladas no sólo provocan un peor jet lag (desajuste al volar especialmente a zonas de gran cambio horario o a mucha distancia) sino que excitan los nervios. Disminuir o quitar del todo alguno de estos productos uno o dos días antes del viaje, dejará tu cuerpo más preparado para la relajación y concentración mental.

Practica yoga o relajación unos días antes con tal de preparar la mente para el momento adecuado. La solución fácil sería la ingesta de somníferos para el vuelo, pero en mi opinión sería una solución cobarde que te impediría afrontar realmente este particular miedo, es algo más personal.

Despegue, el momento más temido

5-4-3-2-1. Contemos regresivamente, con tranquilidad, enfocando la mente hacia esta combinación que no es más que una distracción para entretener la mente. Sé constante, haz de estos números tu vida y no te dejes engatusar por pensamientos negativos, estos no tienen entrada en ese círculo de ningún modo.

A pesar de ser la combinación más recomendada puede complementarse con ejercicios triviales hasta completar un círculo, por ejemplo: mi brazo está sobre mi pierna, mi pierna está sobre el asiento. . . hasta alcanzar un conjunto de cinco confirmaciones. Una imagen idílica (por ejemplo alguna del destino al que te diriges) puede también relajarte e incluso motivarte a vencer el miedo. Ante todo necesitarás concentración.

Lleva contigo todas las revistas o películas posibles. Si estás son coloridas y de enfoque positivo mucho mejor, pues el apartado visual es el primero de la mente, de manera que llenándolo de color, fotografías agradables y artículos o tramas interesantes nuestra mente estará centrada en lugar de ser un filtro de pensamientos negativos basados en el ruido de los motores, por ejemplo.

Feliz viaje

Una vez que hemos superado el apartado anterior, el viaje en avión debería llevarse con más tranquilidad. No obstante, procura sentarte en cualquier asiento desde las alas hacia delante con tal de oír menos ruídos del motor, los cuales predominan en la parte trasera y coloca una almohadilla de viaje, ya sea en el lumbar o el cuello si viajas de noche, pues comodidad y tranquilidad suelen ir unidas.

Lleva contigo un antifaz de los que puedes usar para dormir en casa y evitar al sol, de esta manera frenaras la sensación visual de encontrarte en las alturas y podrás concentrarte en tus propios pensamientos sin verte influenciado por lo que te rodea.

Procura llevar también un reproductor de música para omitir los ruidos de motor o cuchicheos de los pasajeros que pueden influir en tu estado de inseguridad. La música te dará otra percepción del momento. Procura aplicar los ejercicios vistos en el segundo apartado esporádicamente, además de contar tus respiraciones y centrar la atención en la confirmación de que todo va bien y no va a pasar nada.

Conocer algún compañero de vuelo también puede ser una agradable casualidad para conocer gente y tener un entretenimiento mucho más motivador, visual e intelectualmente, aunque a veces no dependa de nosotros mismos.

Viajar en avión va convirtiéndose cada vez más en un modo de viaje primordial pero que también puede provocar inseguridades, especialmente a los pasajeros que toman un vuelo por primera vez. Ante todo la concentración es lo más importante, positivismo y una preparación mental previa al vuelo que nos asegura tranquilidad a lo largo del mismo.

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